मुंबई – tv9marathi.com द्वारा सोमवार को प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, मानव शरीर कई ऐसे चेतावनी संकेत देता है जो गुर्दे के स्वास्थ्य में गिरावट का संकेत हो सकते हैं। मराठी समाचार आउटलेट ने इस बात पर जोर दिया कि इन संकेतों को नजरअंदाज करने से आगे चलकर स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं का खतरा बढ़ सकता है।

5 अक्टूबर, 2026 को प्रकाशित इस रिपोर्ट में, आठ प्रमुख संकेतकों पर प्रकाश डाला गया है जिनके बारे में व्यक्तियों को जागरूक रहना चाहिए, इस बात पर जोर देते हुए कि गुर्दे रक्त से अपशिष्ट उत्पादों और अतिरिक्त तरल पदार्थों को छानने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

गुर्दे की समस्याओं के आठ चेतावनी संकेत

1. लगातार थकान और कमजोरी

गुर्दे महत्वपूर्ण अंग हैं जो रक्त से अपशिष्ट उत्पादों और अतिरिक्त तरल पदार्थ को छानने का महत्वपूर्ण कार्य करते हैं। यह प्रक्रिया शरीर के आंतरिक संतुलन को बनाए रखने में मदद करती है। जब गुर्दे का कार्य प्रभावित होता है या गुर्दे क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो इन अवांछित पदार्थों को प्रभावी ढंग से हटाने की उनकी क्षमता बाधित हो जाती है। इसके परिणामस्वरूप, हानिकारक विषाक्त पदार्थ और अतिरिक्त तरल पदार्थ शरीर में जमा होने लगते हैं, जिससे कई तरह के लक्षण दिखाई देते हैं। tv9marathi.com ने बताया कि यह जमाव लगातार थकान, सामान्य कमजोरी या व्यक्ति के सामान्य ऊर्जा स्तरों में उल्लेखनीय कमी के रूप में प्रकट हो सकता है, जिससे नियमित गतिविधियाँ भी अधिक कठिन लगने लगती हैं।

2. पेशाब करने की आदतों में बदलाव

गुर्दे की समस्याओं के प्रकट होने का एक प्राथमिक तरीका व्यक्ति के पेशाब करने के पैटर्न में बदलाव है। tv9marathi.com के अनुसार, गुर्दे के कार्य में समस्याएँ मूत्र की मात्रा और पेशाब की आवृत्ति दोनों में ध्यान देने योग्य बदलाव ला सकती हैं। विशेष रूप से, रिपोर्ट में कहा गया है कि कुछ व्यक्तियों को सामान्य से अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता महसूस हो सकती है, और यह बढ़ी हुई आवृत्ति रात के समय विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होती है, जिससे नींद के पैटर्न में बाधा आ सकती है और शरीर के तरल पदार्थ प्रबंधन में बदलाव का संकेत मिल सकता है।

3. पेशाब में अत्यधिक झाग

tv9marathi.com ने सलाह दी कि पेशाब में लगातार या अत्यधिक झाग की उपस्थिति एक और संकेतक है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। जबकि कुछ झाग सामान्य हो सकता है, खासकर तेज धार वाले पेशाब के साथ, लगातार या प्रचुर मात्रा में झाग चिंता का कारण हो सकता है। मराठी समाचार आउटलेट ने कहा कि कुछ चिकित्सीय स्थितियों में, यह विशेष लक्षण पेशाब में प्रोटीन की उपस्थिति से जुड़ा हो सकता है। प्रोटीन्यूरिया, या पेशाब में प्रोटीन, अक्सर गुर्दे की क्षति का एक प्रारंभिक संकेत होता है, क्योंकि स्वस्थ गुर्दे आमतौर पर महत्वपूर्ण मात्रा में प्रोटीन को पेशाब में जाने से रोकते हैं।

4. पेशाब के रंग या स्वरूप में बदलाव

पेशाब का रंग और सामान्य स्वरूप गुर्दे के स्वास्थ्य के बारे में सुराग दे सकता है, हालांकि यह हाइड्रेशन के स्तर से भी प्रभावित होता है। tv9marathi.com ने कई बदलावों पर प्रकाश डाला जो संभावित गुर्दे की समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। इनमें पेशाब में रक्त देखना शामिल है, जिसका रंग गुलाबी रंग से लेकर स्पष्ट लाल रंग तक हो सकता है। रिपोर्ट में बहुत गहरे रंग के पेशाब के बार-बार होने का भी उल्लेख किया गया है, जो केवल निर्जलीकरण के कारण नहीं हो सकता है, साथ ही उत्पादित मूत्र की कुल मात्रा में महत्वपूर्ण और अस्पष्टीकृत वृद्धि या कमी भी शामिल है। सामान्य पेशाब के स्वरूप से इस तरह के लगातार विचलन पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

5. पैरों, टखनों या चेहरे पर सूजन

जब गुर्दे शरीर से अवांछित पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ को कुशलता से हटाने में असमर्थ होते हैं, तो तरल पदार्थ प्रतिधारण (fluid retention) नामक स्थिति उत्पन्न हो सकती है। तरल पदार्थ का यह जमाव अक्सर शरीर के विभिन्न हिस्सों में दिखाई देने वाली सूजन के रूप में प्रकट होता है। tv9marathi.com के अनुसार, ऐसे सूजन के सामान्य क्षेत्र पैरों, टखनों और आंखों या चेहरे के आसपास शामिल हैं। रिपोर्ट में एक चेतावनी भी शामिल थी, जिसमें कहा गया था कि जबकि तरल पदार्थ प्रतिधारण गुर्दे की समस्याओं का संकेत हो सकता है, इसी तरह की सूजन संभावित रूप से अन्य स्वास्थ्य स्थितियों, जैसे हृदय रोगों से भी जुड़ी हो सकती है, जो पेशेवर चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता का सुझाव देती है।

6. मतली, उल्टी या भूख न लगना

जैसे-जैसे गुर्दे का कार्य घटता जाता है और शरीर की अपशिष्ट उत्पादों को छानने की क्षमता कम होती जाती है, हानिकारक पदार्थ रक्तप्रवाह में जमा हो सकते हैं। विषाक्त पदार्थों के इस जमाव के प्रणालीगत प्रभाव हो सकते हैं, जो पाचन तंत्र सहित विभिन्न शारीरिक कार्यों को प्रभावित करते हैं। tv9marathi.com ने बताया कि अपशिष्ट उत्पादों के इस जमाव के परिणामस्वरूप भूख कम लग सकती है, जिससे खाने की इच्छा कम हो जाती है। इसके अलावा, व्यक्तियों को मतली का अनुभव हो सकता है, जो कभी-कभी उल्टी के एपिसोड में बदल सकता है, क्योंकि शरीर इन परिसंचारी विषाक्त पदार्थों की उपस्थिति पर प्रतिक्रिया करता है।

7. खुजली वाली और सूखी त्वचा

गुर्दे का स्वास्थ्य त्वचा पर भी ध्यान देने योग्य प्रभाव डाल सकता है, क्योंकि त्वचा अक्सर आंतरिक शारीरिक प्रक्रियाओं का प्रतिबिंब होती है। tv9marathi.com ने कहा कि जब गुर्दे क्षतिग्रस्त हो जाते हैं या उनका कार्य बाधित होता है, तो व्यक्तियों को कई तरह के त्वचा संबंधी लक्षण अनुभव होने लग सकते हैं। इनमें सूखी त्वचा शामिल हो सकती है, जिसमें लगातार खुजली हो सकती है। रिपोर्ट में विभिन्न त्वचा रोगों या एलर्जी प्रतिक्रियाओं के संभावित प्रकटन का भी उल्लेख किया गया है, यह सुझाव देते हुए कि गुर्दे की शिथिलता शरीर की सामान्य नियामक प्रक्रियाओं को बाधित कर सकती है, जिससे त्वचा पर बाहरी अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं।

8. सांस लेने में कठिनाई

गुर्दे की क्षति का शरीर के अन्य प्रणालियों पर व्यापक प्रभाव पड़ सकता है, जो मूत्र पथ से परे भी फैलता है। मराठी समाचार आउटलेट, tv9marathi.com ने बताया कि गुर्दे के कार्य में कमी फेफड़ों पर भी प्रभाव डाल सकती है। इस संबंध का अर्थ है कि गुर्दे की समस्याओं वाले व्यक्तियों को सांस लेने में कठिनाई का अनुभव हो सकता है। हालांकि रिपोर्ट में विशिष्ट शारीरिक तंत्र पर विस्तार से नहीं बताया गया है, इसने इस बात पर प्रकाश डाला कि श्वसन संबंधी समस्याएँ अंतर्निहित गुर्दे की क्षति का एक और लक्षण हो सकती हैं, जो गुर्दे की बीमारी की प्रणालीगत प्रकृति को रेखांकित करती है।

शीघ्र पहचान का महत्व

tv9marathi.com की रिपोर्ट ने इन शारीरिक परिवर्तनों पर बारीकी से ध्यान देने के महत्व को रेखांकित किया, इस बात पर जोर दिया कि गुर्दे का स्वास्थ्य काफी बिगड़ने से पहले ये महत्वपूर्ण प्रारंभिक चेतावनी के रूप में काम करते हैं। लेख के सारांश में विशेष रूप से इस बात पर जोर दिया गया कि पेशाब में बदलाव, सूजन की उपस्थिति और लगातार थकान उन प्रमुख संकेतकों में से हैं जिन्हें गुर्दे के कार्य में कमी की आशंका होने पर नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

हानिकारक पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थों का जमाव, जिन्हें गुर्दे सामान्य रूप से छानते हैं, इनमें से कई रिपोर्ट किए गए लक्षणों का एक सामान्य अंतर्निहित कारण बताया गया है। इन संकेतों की शीघ्र पहचान करके, व्यक्ति समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं, जिससे आगे की क्षति को कम किया जा सकता है या स्थिति को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है।

विशेषज्ञ की सलाह लेना

इन संभावित चेतावनी संकेतों को प्रस्तुत करते हुए, tv9marathi.com ने एक महत्वपूर्ण अस्वीकरण शामिल किया। आउटलेट ने कहा कि उसके लेख में दी गई सभी जानकारी प्रारंभिक प्रकृति की है और इसे निश्चित चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए। इसने पाठकों को दृढ़ता से सलाह दी कि वे अपनी विशिष्ट स्वास्थ्य चिंताओं के संबंध में विस्तृत जानकारी के लिए संबंधित चिकित्सा क्षेत्र के विशेषज्ञों से परामर्श करें या रिपोर्ट किए गए लक्षणों के आधार पर किसी भी प्रकार के उपचार या प्रयोग का प्रयास करने से पहले सलाह लें।

रिपोर्ट में गुर्दे की बीमारी के प्रसार या इन लक्षणों को नजरअंदाज करने के प्रत्यक्ष प्रभाव पर विशिष्ट आंकड़े प्रदान नहीं किए गए। हालांकि, इसका समग्र संदेश स्पष्ट रूप से इस बात पर प्रकाश डालता है कि यदि इन प्रारंभिक चेतावनी संकेतों को अनदेखा किया जाता है तो स्वास्थ्य जोखिम बढ़ सकते हैं।